La fusion dans les étoiles nécessite des pressions et des températures énormes.
Tout corps, y compris les étoiles, est soumis à son propre champ gravitationnel. En tout point à l'intérieur d'un corps sphérique symétrique (dont la plupart des étoiles se rapprochent bien), la force gravitationnelle sera due à toute la masse "en dessous" de ce point - entre ce point et le centre. Cette force gravitationnelle pointe évidemment vers l'intérieur.
Cependant, toute la masse en dehors de ce rayon est également tirée vers l'intérieur et exerce une pression sur le matériau en dessous. Cela ajoute à la force gravitationnelle du matériau à l'intérieur.
Des pressions tellement énormes existent au cœur. À mesure que la pression augmente, les conditions de fusion deviennent de plus en plus probables. Lorsque la fusion se produit, la région du noyau qui peut permettre la fusion est maintenue contenue par la pression du matériau à l'extérieur de ce noyau, qui ne peut pas fusionner. Notez que la fusion ne se produit pas partout dans l'étoile, juste dans cette région centrale qui a atteint des pressions suffisamment élevées.
L'énergie générée par la fusion garde tout chaud (de manière simpliste) et les choses chaudes aiment se dilater et produire une pression vers l'extérieur. C'est la pression extérieure de la fusion de l'énergie thermique du noyau (qui est transmise par rayonnement et convection dans toute l'étoile et finalement à l'extérieur de l'étoile sous forme de lumière) qui empêche l'effondrement gravitationnel du noyau en raison de la force de tout ce qui appuie dessus.
C'est donc la force gravitationnelle que le corps exerce sur lui-même qui l'empêche "d'exploser" car elle provoque une fusion qui génère de la chaleur qui pousse contre l'effondrement.
Pourquoi la fusion nucléaire se produit-elle lentement?
Lent est un terme relatif, mais le taux de fusion est déterminé par la pression et la température à l'intérieur de l'étoile.Curieusement, les étoiles plus petites ont tendance à vivre le plus longtemps.Ceci, de manière très simpliste, est dû au fait que les pressions au niveau du noyau sont relativement faibles et que la quantité de fusion qui peut être maintenue par celui-ci et la taille du noyau de fusion sont en conséquence petites.Les étoiles plus grosses ont plus de pression et des noyaux plus gros et peuvent brûler relativement rapidement.Les raisons détaillées de la durée de vie des étoiles sont un peu plus complexes.Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, je vous suggère de lire par exemplePages Wikipédia sur les étoiles naines rouges et Stellar Nucleosynthesis.